Жоден атлет не повинен відкидати значення теплових розтяжок перед змаганнями. Дослідження свідчать, https://powerguide.in.ua що належна підготовка до навантажень може зменшити ризик травм, а отже, інтенсивні розтяжки перед стартом дійсно підвищують […]

